Puterea masculină, cum să o păstrăm și să o creștem? Obiceiuri care ucid puterea masculină

Un bărbat își poate pierde puterea din cauza unor factori negativi

Puterea masculină, cine și ce înseamnă? Înțelepciunea populară îl definește ca „tinerii iubesc huliganii, femeile tinere iubesc oamenii bogați, dar femeile mature îi iubesc pe cei de încredere". Și nimic nu este clar despre puterea masculină în această înțelepciune. Dar un lucru se poate spune că toate femeile iubesc puterea masculină.

Teoria lui Darwin și puterea masculină

Și alegerea lor merge întotdeauna în favoarea unui bărbat puternic. Și toate acestea sunt legate de teoria selecției naturale a lui Darwin. Bărbatul trebuie să fie cel mai puternic și a fost ales pentru că trebuie să asigure ca urmașii să supraviețuiască.

Puterea masculină în înțelegerea mea

După ce au citit recenzii despre puterea masculină pe forumuri, a devenit clar că mulți cred că acesta este nivelul de hormoni care ajută un bărbat să rămână un „bărbat" sexual pentru o lungă perioadă de timp. Mulți oameni scriu despre nivelul de forță și rezistență al unui bărbat, calități de conducere, duritate etc.

Dar, din înțelesul meu, acest lucru este încă complet diferit. Pentru mine, ca femeie, a existat întotdeauna problema capacității de a lua decizii și de a-și asuma responsabilitatea pentru aceasta. Este ca o locomotivă, omul este în față, iar toți ceilalți sunt în spatele lui. Omul este întotdeauna la conducere acolo - Liderul.

Și această abilitate nu este moștenită; acestea sunt calități pe care omul le dezvoltă singur. Desigur, este important ca un băiat să aibă alături tatăl său, sau bunicul sau unul dintre bărbații pe care să-l imite și să învețe de la el calități masculine. Dar se întâmplă să nu fie în apropiere.

Există o poveste atât de interesantă despre asta.

Istoria bărbaților cu forță masculină

Prietenul meu are un fiu. A crescut în condiții dificile de viață. Și nu era vorba deloc de bani. A fost crescut singur de mama lui. Tata s-a retras de la responsabilitatea pentru familia sa și practic nu a ajutat.

Erau oameni în apropiere, dar în apropiere nu era niciun umăr masculin bun și de încredere. Nu avea cu cine să se consulte cu privire la niciuna dintre problemele sale masculine. A decis totul și s-a consultat cu mama lui. Mama lui a fost o prietenă de încredere și grozavă pentru el. Așa „au crescut" amândoi: ea a învățat ceva de la el, el, desigur, și-a adoptat fără să vrea trăsăturile de caracter.

Nu am fost deosebit de supărat. Învăța bine, toată lumea din jurul ei îl iubea, se bucura de autoritate în rândul camarazilor săi. Și așa a crescut. A primit o educație bună și și-a pus amprenta în relațiile personale. Și așa am decis să plec în altă țară.

Decizia nu este ușoară, complexă. Una este să pleci și alta este să te muți și să începi să te stabilești pentru a trăi acolo. O altă limbă, a fost necesar să găsești o locuință și, în același timp, la noul loc de muncă a fost necesar să te dovedești și să câștigi un punct de sprijin într-un loc nou. Au fost multe dificultăți.

Trebuie să aducem un omagiu că tipul s-a dovedit a avea caracter și totul s-a rezolvat treptat după cum avea nevoie. Deci personajul în acest caz s-a dovedit a fi acea forță masculină. Când nu a cedat dificultăților, când nu a renunțat la tot și s-a întors acolo unde a fost mai simplu și mai ușor. El și-a asumat în mod independent responsabilitatea pentru viața lui și totul a funcționat pentru el.

Calea transformării de la băiat la bărbat a trecut cu demnitate.

Un tânăr puternic, care poate face față dificultăților

Dar practic nu avea cu cine să învețe, doar mama lui era în apropiere. Nu se poate decât să-i ureze acestui tânăr un vânt corect să-l sufle. Puterea lui masculină s-a dovedit a fi în regulă.

Puterea masculină prin ochii unui psiholog

Care femeie nu i-a aruncat isterii bărbatului ei? Femeile se îmbufnesc, se comportă agresiv, încearcă să plesnească, să țipe, să plângă și, uneori, într-un acces de furie, sunt gata să distrugă totul și să fugă oriunde se uită. Și acesta este un comportament tipic al femeilor emoționale.

Femeile ar trebui să țină cont de faptul că un bărbat este și o persoană. Îi este greu să accepte faptul că este rău, că a făcut ceva nu așa cum ai vrut tu sau că s-a înșelat pur și simplu. Gândește-te la asta și nu devii nervos și nu devii din nou isteric. Vorbește doar despre ceea ce este „durer" pentru tine!

Și uneori femeile vor doar să împărtășească niște „nedreptate" din viață, nici măcar nu au nevoie de sfaturi, ci de simplă înțelegere, pentru a fi ascultate. Și un om este un om de acțiune, de ispravă. Trebuie să știi că va „ucide" pe oricine pentru tine, pur și simplu pentru că îi ești drag. Și aceasta este și o manifestare a puterii sale masculine. Prin urmare, arată-ți capriciile cu înțelepciune și vorbește despre nedreptatea lumii și cu înțelepciune, nu este nevoie să aranjezi provocări din senin.

Puterea masculină, este mare și distructivă, dar în același timp puternică, bună și generoasă. Aceasta nu este doar putere - este capacitatea de a te restrânge, de a te controla și de a-i sprijini pe cei mai slabi. Aceasta este capacitatea de a ierta, dar nu cu condescendență, ci cu generozitate și înțelegere. Și aceasta nu este slăbiciune, aceasta este tocmai forța masculină care face un bărbat și mai puternic.

Bărbații cu un caracter isteric nu au o asemenea forță; ei, de regulă, îi pot pedepsi pe cei slabi: un copil sau o femeie. Și chiar sunt mândri de asta. Dar aceștia sunt „slăbiciuni", așa cum cred adesea alți bărbați la ei. A lovi o persoană slabă nu este dificilă, dar înțelegerea lui este deja forță masculină.

Cei care au forță masculină pot realiza multe în viață. Își îndeplinesc „fapturile", obțin totul printr-un război drept sau, mai degrabă, realizează tot ceea ce este important pentru ei în viață. Puterea unui astfel de bărbat îi atrage pe toți la el: atât femei, cât și copii. El este ca cupola unei umbrele, sub ea toți cei dragi pot găsi protecție și se pot ascunde acolo. Și femeile înfloresc lângă asemenea bărbați!

Stresul și puterea masculină

Bărbați – lideri care ocupă anumite poziții sau pur și simplu se confruntă cu mult stres la locul de muncă, acumulează oboseală, iritație și, la fel ca și femeile, își pierd dorința, și uneori chiar capacitatea fizică de a-și satisface dorințele sexuale. Un bărbat este mai bine reglat.

Poți, desigur, să dai vina pe orice și pe toată lumea, dar mai întâi ar trebui să-ți reconsideri dieta și stilul de viață. O scădere a „forței masculine" are loc pentru toată lumea și întotdeauna în moduri diferite, mult depinde de motive externe, dar apar și motivele tale interne.

Acum, aproximativ 25% dintre bărbați experimentează o pierdere a „virilității" începând cu vârsta de 25 de ani. Cu toate acestea, datele statistice medii sugerează că puteți menține „puterea masculină" până la 70 de ani sau mai mult, doar aderând la un stil de viață sănătos.

Tipul s-a confruntat cu pierderea „puterii masculine

Și în timp ce un tânăr își poate schimba stilul de viață și virilitatea îi poate reveni, un bărbat mai în vârstă ar trebui să se prezinte la medic, deoarece există o serie întreagă de boli cronice care îl pot afecta.

Puterea masculină depinde de obiceiurile proaste, ar trebui să renunți:

  • Fumat
  • Orice alcool în cantități mari
  • Un stil de viață sedentar sau exerciții fizice excesive
  • Revizuiți medicamentele, deoarece multe dintre ele afectează potența
  • Stresul cronic

Puterea masculină în limbajul medicinei

Forța masculină depinde de nivelul androgenilor din sânge, iar nivelul acestora depinde de mulți factori, de constituție, ereditate etc. Nivelul de testosteron afectează direct comportamentul masculin, determină severitatea caracteristicilor sexuale masculine secundare: prezența părul corpului, structura corpului etc.

Toate fanteziile feminine și masculine din viața intimă sunt asociate cu o erecție, iar aceasta include testosteronul ridicat, dimensiunea penisului, stima de sine masculină și stabilitatea psihologică.

Puterea masculină în manifestarea sa fiziologică (erecția) permite unui bărbat să atragă o femeie noaptea și să o controleze în timpul zilei.

Prin urmare, nu degeaba puterea masculină este numită „a doua inimă" a unui bărbat.

Medicamente pentru „puterea masculină"

Medicamentele pentru „forța masculină" au fost descoperite datorită unui experiment interesant al fiziologului britanic Giles Brindley. El a descoperit că antispasticele pot afecta direct potența și a demonstrat acest lucru personal la o reuniune a Asociației Americane de Urologie în 1983. El și-a injectat un antispastic și „și-a dat jos pantalonii" pentru a convinge comisia de acest lucru.

Astfel, a fost deschisă o nouă eră a medicamentelor pentru tratamentul potenței.

Dar acest articol nu va recomanda administrarea de medicamente pentru a trata potența. Medicii fac acest lucru, deoarece utilizarea necontrolată a medicamentelor în această zonă poate provoca daune semnificative sănătății.

O erecție are loc datorită multor acțiuni ale corpului nostru care lucrează împreună într-un mod coordonat. Acest proces implică: sistemul circulator, creierul și sistemul nervos, de la care, de fapt, începe totul, sistemul endocrin, mușchii etc. Mecanismul nu va funcționa dacă apare un fel de defecțiune la cel puțin unul dintre ele.

O femeie cu un bărbat puternic care și-a redat potența

Ateroscleroza, colesterolul crescut, hipertensiunea arterială, diabetul zaharat, excesul de greutate, toate acestea pot fi combinate sub un nume acum popular, cum ar fi sindromul metabolic, acesta este un motiv important pentru eșec.

Al doilea factor, așa cum am scris mai devreme, sunt obiceiurile proaste. Probleme psihologice: anxietatea, depresia, stresul afectează fundamental erecția și chiar și în absența tulburărilor fiziologice pot duce la fiasco sexual.

Medicamentele din mai multe grupuri pot provoca, de asemenea, daune semnificative vieții sexuale a unui bărbat, dar multe dintre ele sunt vitale și nu pot fi abandonate. De aceea ar trebui să coordonați totul cu medicul dumneavoastră.

Merită să vizitați un androlog o dată la șase luni pentru a preveni problemele cu potența. Și dacă există probleme, atunci mai des.

De exemplu, medicamentele cu potență pentru bărbații cu hipertensiune arterială trebuie luate așa cum este prescris de un medic; ele diferă de medicamentele convenționale prin faptul că nu cresc tensiunea arterială generală, ci acționează direct asupra potenței. Și acest lucru trebuie să fie luat în considerare de toți bărbații și la orice vârstă.

Ne vom uita la două tipuri de efecte asupra forței masculine: exerciții sportive și alimentație echilibrată.

Exerciții sportive

Mulți dintre voi lucrați într-un loc de muncă „sedentar" de dimineața până seara. Nu este un secret pentru nimeni că acesta este principalul inamic al „puterii masculine".

Bărbații nu sunt înclinați să efectueze complexe complexe. Prin urmare, vă recomandăm doar două exerciții utile:

  • Exercițiul „Plank"

    Acest exercițiu este potrivit pentru bărbați și femei. Aici sunt pompați toți mușchii: bazinul, șoldurile, abdomenul, fesele, umărul și antebrațul, aproape tot corpul. Și pe frontul iubirii, victoria ta este garantată.

  • Exercițiu de scânduri pentru a restabili puterea masculină
  • Exercițiile Kegel sunt disponibile și pentru bărbați

    Se poate face aproape oriunde. Întărește mușchii pelvieni, îmbunătățește circulația sângelui în corpul cavernos al penisului. Acest exercițiu de anduranță poate fi făcut în mai multe abordări în fiecare zi în timp ce vă odihniți, aproape la fiecare oră.

Programul de lucru recomandat este: lucrăm 45 de minute și ne odihnim activ 15 minute, făcând exerciții.

Alimente

Dieta mediteraneană este recomandată pentru îmbunătățirea erecției.

  • Fructe de mare (stridii, midii, creveți, calmar), fierte ușor
  • Peștele de mare (carne de raie, aripioare de rechin) este, de asemenea, rar gătit
  • Carne (iepure, vita, miel), intotdeauna carne slaba, toata pielea indepartata
  • Verdeață (țelină, pătrunjel, spanac, mărar), toate acestea le puteți planta pe fereastră sau pe balcon, sau le puteți congela la frigider și mâncați tot timpul anului
  • Fructele, legumele (avocado, rodie, smochine, varză, sfeclă), pot fi fie proaspete, fie coapte la cuptor
  • Nuci (pin, nuci, alune), orice fructe uscate
  • Cantitate mică de ciocolată neagră

Această listă le va ajuta pe femei să-și mențină virilitatea la nivelul corespunzător.

Puterea masculină nu este o jucărie

Femeile ar trebui să știe ce este puterea masculină. Ea poate distruge totul și construi totul. Dar mai presus de toate, este caracterul masculin, fiabilitatea, stabilitatea și încrederea în viitor. Aceasta este capacitatea de a lua decizii și de a-ți asuma responsabilitatea pentru ele, de a îndeplini sarcinile atribuite și de a câștiga.

Dar acest concept include inteligența, bunătatea, inteligența, decența, capacitatea de a iubi și de a fi iubit. Și aceste calități pot fi atribuite cu încredere și puterii masculine. . . despre asta este vorba în articol!